Ingyenes e-könyvtár

Digitális detox - Catherine Price

Élvezd Digitális detox Catherine Price epub könyvek ingyenes olvasás

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI DOC
DÁTUM: 2018
MÉRET: 5,49
ISBN: 9789633107843
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Catherine Price

Leírás:

Digitális detox leírása Ébredés után azonnal a mobilodért nyúlsz? Elalvás előtt pedig a telefon kijelzőjét látod utoljára? Kifolyik a kezedből az idő, amikor a közösségi oldalakat böngészed? Egyszóval telefonfüggő vagy? Ha igen, akkor ez a könyv neked szól! A Digitális detox praktikus és hasznos útmutató, hogy mindössze 30 nap alatt legyőzhesd a mobiltelefon-függőséget – és közben újra a kezedbe vehesd életed irányítását. A legújabb kísérletek szerint a telefonunkkal töltött jelentős mennyiségű idő befolyásolja az elmélyült gondolkodást, az információk befogadását és feldolgozását, illetve az új emlékek kialakításának képességét. Ráadásul a telefon minden rezgése fokozza a stresszt. Catherine Price hiánypótló könyvében feltérképezi, hogyan hat a folyamatos elérhetőség az agyra, a testre, a társas kapcsolatokra és a társadalomra, és neked szegezi a kérdést, hogy tulajdonképpen mennyi időt is szeretnél a telefonoddal tölteni. A szerző 30 napos, könnyen követhető terve segít felismerni a céljaidat, a fontossági sorrendet és a rossz szokásokat, segít rendet vágni az alkalmazások között és az e-mail-fiókodban, és lehetővé teszi, hogy időt takaríts meg. Nem kell mindörökre lemondanod a telefonodról: elég, ha megtanulod tudatosabban használni, és megtanulsz tudatosabban dönteni arról, mivel is töltöd életed értékes perceit. Catherine Price a legnevesebb amerikai egyetemeken, a Yale-en és a Berkley-n szerzett újságírói diplomát, és olyan rangos folyóiratokban publikál rendszeresen, mint a The New York Times vagy a The Washington Post Magazine.

... as individuals have increased their time spent on digital devices and the Internet ... Digitális detox 2.0 • IVSZ ... . Digitális detox Finnországban. 229 990 Ft A túra ára. Nyitott: 2020.08.16 - 2020.08.22. ... Augusztusban digitális detoxra indulunk Finnország északi részére, ahol közel egy hetet töltünk el. Bázisunk egy hangulatos faház lesz. Nappal túrázunk, kenuzunk, felfedezzük a vadont, este együtt, közösen főzünk, majd pihenésképp ... Catherine Price: Digitális detox, győzd le a mobilfüggőségedet című kön ... Idén nyáron is hódít a digitális detox - ORIGO ... ... Catherine Price: Digitális detox, győzd le a mobilfüggőségedet című könyve számomra csodálatosan mutatta be azt, hogy az okostelefon az életünkben lehet áldás és átok. A lényeg természetesen az, hogy tudatosan használjuk ezt az eszközt és jó szokásokat alakítsunk ki vele kapcsolatban. Ebből is látszik, hogy a digitális detox népszerűsége továbbra is emelkedik. A válaszadók negyede több biztonsági mentést szeretne készíteni, illetve nagyobb rendszerességgel tisztítani számítógépük asztalát, 11 százalék pedig szeretné törölni azokat a Facebook ismerősöket, akikkel sosem találkoztak személyesen ... tipp digitális tanács karantén detox slow slowliving digitalisdetox slowmozgalom internetfuggoseg Ajánlott bejegyzések: 5 szokás, ami megváltoztathatja az életedet Digitalis detox: Akkor mostantól offline vagyok. A digitális megvonást egy hétköznapi napon kezdtem. Az én bevált tippem: meséltem a kísérletemről a családomnak és a szüleimnek, így ők nem voltak meglepve (netán mérges...