Ingyenes e-könyvtár

Stressz: A feszültségoldás pszichológiája

Itt megtalálja Stressz: A feszültségoldás pszichológiája pdf könyv

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI DOC
DÁTUM: 2018
MÉRET: 11,11
ISBN: 9789633046876
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ:

Leírás:

Stressz: A feszültségoldás pszichológiája leírása Mitől érezzük stresszesnek magunkat? Hogyan csökkenthetjük a szorongásunkat? Miként előzhetjük meg a kiégést? A Stressz: A feszültségoldás pszichológiája számos szemléletes infografika segítségével, közérthetően mutatja be, hogyan hat a stressz a szervezetünkre, miként birkózhatunk meg vele, és fordíthatjuk a hasznunkra. A könyv olyan technikákkal ismertet meg, amelyek segítségével könnyebben vehetjük a mindennapokban felmerülő akadályokat – legyen az akár munkahelyi, családi vagy anyagi probléma –, hogy kiegyensúlyozottabb, egészségesebb és elégedettebb életet élhessünk.

...ÁTER SZAKÉRTŐ ... A stressz kellemetlen érzés, de nem minden rossz érzés számít stressznek - már önmagában az is stresszes, ha nem tudjuk, mit érzünk ... Stressz: a Feszültségoldás Pszichológiája ... . Kezdjük azzal, hogy megpró-báljuk jobban megérteni a saját érzéseinket. A Stressz: A feszültségoldás pszichológiája számos szemléletes infografika segítségével, közérthetően mutatja be, hogyan hat a stressz a szervezetünkre, miként birkózhatunk meg vele, és fordíthatjuk a hasznunkra. A Stressz: A feszültségoldás pszichológiája számos szemléletes infografika segítségével, közérthetően mutatja be, hogyan hat a stressz a szervezetü ... Stressz: A feszültségoldás pszichológiája - Hogyan ... ... . A Stressz: A feszültségoldás pszichológiája számos szemléletes infografika segítségével, közérthetően mutatja be, hogyan hat a stressz a szervezetünkre, miként birkózhatunk meg vele, és fordíthatjuk a hasznunkra. Stressz: A feszültségoldás pszichológiája - Hogyan alakítsuk a stresszt pozitív energiává? Annak érdekében, hogy megkönnyítsük látogatóinknak a webáruház használatát, oldalunk cookie-kat használ. A Stressz: A feszültségoldás pszichológiája szemléletes infografikák segítségével, közérthetően mutatja be, hogyan hat a stressz a szervezetünkre, mit tehetünk ellene rövid és hosszú távon, és miként alakíthatjuk úgy az életünket, hogy ellenállóbbá váljunk a mindennapok stresszoraival szemben. A Stressz: A feszültségoldás pszichológiája számos szemléletes infografika segítségével, közérthetően mutatja be, hogyan hat a stressz a szervezetünkre, miként birkózhatunk meg vele, és fordíthatjuk a hasznunkra. A Stressz: A feszültségoldás pszichológiája számos szemléletes infografika segítségével, közérthetően mutatja be, hogyan hat a stressz a szervezetünkre, miként birkózhatunk meg vele, és fordíthatjuk a hasznunkra. Stressz: A feszültségoldás pszichológiája - Hogyan alakítsuk a stresszt pozitív energiává? / Megan Kaye Budapest: HVG Zrt, 2018...